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   Tour
   
Nordic Walking

Scoprite le terre toscane attraverso il Nordic Walking!

Il Nordic Walking è una disciplina sportiva in grande evoluzione, molto coinvolgente e divertente che si pratica all’aria aperta! Un allenamento dolce che sviluppa resistenza, forza e fitness.
 

Escursione in Versiliana / 90minuti max 15 pax

Passeggiata all’interno del parco su terreno piano con spunti naturalistici è possibile una deviazione sulla spiaggia. La passeggiata si conclude con circa 10' di stretching. € 10 a persona.

Escursione nella Pineta di Ponente / 90minuti max 15 pax

Passeggiata all’interno del parco Migliarino San Rossore su terreno piano con spunti naturalistici. Una passeggiata modulabile in lunghezza sempre all'interno della pineta o nel retroduna fino al mare, dove è possibile apprezzare un ambiente incontaminato cone era la Versila molti anni orsono. La passeggiata si conclude con circa 10' di stretching. € 10 a persona

Escursione sulla Via Panoramica/120 minuti  max 15 pax 

L'escursione inizia dalla chiesa di Montigiano da dove si può ammirare tutta la piana Pisana fino a Livorno con scorci sull'arcipelago Toscano. La via Panoramica collega il monte Pitoro con Bargecchia percorreno circa 4 km tra le colline della Versilia. E' un'escursione di grande impatto e poco impegnativa. € 20 a persona

Escursione sulla Via Vandelli/180 minuti  max 15 pax

Un'escursione paesaggisticamente fantastica ricca di storia e fascino ma  impegnativa per il dislivello coperto, necessita di un ottimo allenamento e di una tecnica di Nordic evoluta. € 20 a persona

Corsi per principianti:

1. Corso "condensato" consta di 3 lezioni con stretching (circa 90 min) € 60

2. Corso completo 6 lezioni di circa 60 min. € 100

Per informazioni e chiarimenti contattare Paolo Benato +39 3400546356.

Per prenotazioni contattare Stefania Mueller +39 3400546356.

www.santuccirunning.com